Lorsqu’il s’agit de prendre de bonnes habitudes alimentaires, il n’y a pas de recette magique. Mais en suivant quelques conseils simples vous pouvez réajuster votre régime alimentaire et trouver ce qui est le plus adapté à votre mode de vie. Ainsi vous pourrez maigrir dans un premier temps, puis rester mince sans plus jamais avoir …
L’abdominoplastie est une intervention chirurgicale qui permet de retirer l’excès de peau et de graisse au niveau de la région abdominale. Cependant, cette opération peut également avoir des effets bénéfiques sur la posture et les douleurs dorsales. Dans cet article, nous passerons en revue les avantages de l’abdominoplastie pour améliorer la posture et réduire les …
Le CBD est de devenu très populaire ces dernières années et chaque jour de nouveaux produits en contenant sont mis sur le marché. Si ses propriétés médicinales sont reconnues pour leur efficacité dans le traitement des maladies chroniques et des affections mineures, on commence également à se demander si le CBD peut agir sur le …
La pose de ballon gastrique est un traitement de prise en charge de l’obésité. Il permet de créer une sensation de satiété au niveau de l’estomac, réduisant ainsi l’apport en nourriture du sujet. Cette solution de traitement non chirurgical réduit la surcharge pondérale et s’avère, aujourd’hui, l’une des approches les plus efficaces pour perdre du …
L’obésité est l’un des grands maux du 21e siècle. Les déséquilibres alimentaires et un mode de vie de plus en plus sédentaire génèrent une société de plus en plus sujette à l’obésité. Les habitudes alimentaires sont fondamentales mais il semble qu’elles soient de plus en plus respectées. La restauration rapide et l’abus de produits de …
L’entraînement et l’alimentation ont presque la même importance pour la forme du sportif. Une mauvaise alimentation est capable de neutraliser les efforts fournis pendant les exercices, et d’avoir un impact sur sa progression. Il est donc indispensable de suivre un régime alimentaire approprié, en mettant l’accent sur un certain nombre d’aliments. Le régime alimentaire d’un …
Il serait agréable que la perte de poids soit aussi simple que la vieille directive « mangez moins et faites plus d’exercice » mais cela ne marche hélas jamais comme ça. En effet, si le principe de base de cette idée est vrai, de nombreux autres facteurs viennent compliquer la formule. Continuez la lecture de notre article …
Lorsqu’il s’agit de perdre de la graisse, nous avons la fâcheuse tendance à nous tourner vers les régimes et les salles de sport. Or, il faut opter pour une alimentation équilibrée, associée à une activité sportive pour éliminer efficacement les graisses stockées dans l’organisme. Pour accélérer le processus, il est également conseillé de prendre des …
Selon les statistiques, 2 hommes sur 3 suivent un régime alimentaire pour rester en forme et soigner leur image. Pour obtenir un meilleur résultat, certains n’hésitent pas à investir dans des cures minceur qui, admettons-le, ont fait leur preuve plus d’une fois. Focus sur ces outils minceur qui permettent à la gent masculine de garder …
Depuis un certain temps, le régime paléo fait parler de lui. On souligne beaucoup ses bienfaits sur notre santé en général. On évoque aussi ses bénéfices sur les sportifs. Le régime paléo est un principe diététique qui nous fait revenir vers l’alimentation de nos aïeux de l’ère paléolithique. Il bannit, entre autres, tout aliment industrialisé. …
Mieux manger, c’est savoir choisir les bons aliments, ne pas se restreindre et être en paix avec son corps et avec l’alimentation. Bien manger, c’est savoir sélectionner les meilleurs produits pour sa santé, connaître leurs compositions nutritionnelles et leurs calories. Voici les applications mobiles qui pourront vous aider à équilibrer votre assiette. Yuka, l’application qui …
Vous faites partie de ces personnes à avoir un appétit vorace ? Vous consommez une quantité astronomique de nourriture puisque votre faim est démesurée ? Surpoids, stress, compulsions sucrés, troubles du comportements alimentaires, tant de raisons qui expliquent votre bon coup de fourchette. Apprécier manger est un fait. Manger de façon irraisonnée en ayant constamment …