Combien ça coûte d'apprendre le surf ?

Vous avez enfin décidé de troquer votre position d’observateur à la plage contre celle de surfeur amateur ? Pour cela, il vous faut recevoir quelques cours avant de débuter. Le surf étant de plus en plus apprécié sur les côtes françaises, l’Hexagone ne manque pas d’écoles pour apprendre ce sport. À la lecture de cet …

Comment perdre du poids sans régime ?

Pour perdre du poids, il n’est pas indispensable de suivre un régime draconien. Cela passe généralement par l’adoption de nouveaux réflexes au quotidien notamment un rééquilibrage alimentaire et l’intégration du sport. À cela s’ajoutent des règles diététiques de base et évidemment un minimum d’activité physique. Découvrez comment s’y prendre pour perdre du poids facilement et …

Botox : faut-il avoir peur ?

Le botox est une toxine botulique très populaire apparue dans les années 80. Il a été préalablement utilisé pour le traitement de nombreuses pathologies comme le strabisme ou le blépharospasme. À cette époque, la dose est largement supérieure au traitement antiride qu’on lui connaît aujourd’hui. Mais son succès côtoie également les peurs du public, car …

Canyoning : un sport à haut risque ?

Le canyoning est une activité ludique qui compte plus de 600 000 pratiquants en France. Mais, ce sport de pleine nature peut s’avérer dangereux si les précautions appropriées ne sont pas prises. On estime que cette activité estivale fait en moyenne chaque année une dizaine de morts et une centaine de blessés. Quels sont réellement …

Accessoires en bois : pourquoi on adore ça ?

L’usage du bois commence à trouver progressivement sa place dans le domaine de la mode. En effet, s’inscrire dans une démarche écologique de mieux consommer est devenu un défi que souhaitent désormais relever de nombreuses personnes. De ce fait, adopter les accessoires en bois est pour eux l’un des meilleurs moyens pour y parvenir. Il …

Les BCAA peuvent-ils aider à perdre de la graisse ?

Lorsqu’il s’agit de perdre de la graisse, nous avons la fâcheuse tendance à nous tourner vers les régimes et les salles de sport. Or, il faut opter pour une alimentation équilibrée, associée à une activité sportive pour éliminer efficacement les graisses stockées dans l’organisme. Pour accélérer le processus, il est également conseillé de prendre des …

Chirurgie esthétique et douleurs : jusqu'où aller ?

Crainte par le grand nombre, la douleur liée à une intervention de chirurgie esthétique fait partie des préoccupations majeures des patients. Pour ce genre d’intervention, les sensations désagréables n’apparaissent pas lors de l’acte chirurgical. Anesthésies et antalgiques à l’appui, une chirurgie plastique est dépourvue de douleur jusqu’à un certain moment. Une fois les effets de …

Les différentes formes de chirurgie esthétique mammaire

De nombreuses femmes ont recours aujourd’hui à la chirurgie esthétique pour avoir la poitrine dont elles rêvent. En effet, la poitrine est un véritable emblème de la féminité et les seins font partie de l’image de séduction qu’utilisent les femmes pour attirer le regard, plaire et se plaire.Lorsque leur forme ou leur volume engendre des …

Pas le temps pour le sport ? Optez pour un coach !

Le coaching personnalisé se démocratise de plus en plus, et nombreux sont ceux qui ont pu apprécier sa valeur durant la crise sanitaire. Aujourd’hui encore, il reste préférable et sécuritaire de faire du sport à la maison, plutôt que se joindre à d’autres sportifs. Mais alors, quels sont les autres avantages de recourir à un …

Brûler les graisses avec le thé maté !

Le thé maté est, depuis plusieurs années, l’une des boissons favorites des sportifs en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé. En effet, la yerba maté est une plante qui aide à la récupération après le sport, qui éloigne les maladies et qui contribue à la perte de poids. Mais comment ce thé permet-il …

Les applications mobiles qui vous aident à mieux manger

Mieux manger, c’est savoir choisir les bons aliments, ne pas se restreindre et être en paix avec son corps et avec l’alimentation. Bien manger, c’est savoir sélectionner les meilleurs produits pour sa santé, connaître leurs compositions nutritionnelles et leurs calories. Voici les applications mobiles qui pourront vous aider à équilibrer votre assiette. Yuka, l’application qui …