Massage facial : quels bienfaits et comment le faire ?

Les activités répétitives de notre quotidien combinées au stress qu’elles provoquent finissent par contracter les muscles du visage. Un massage du visage peut donc être une excellente option pour soulager toutes ces tensions et redonner de la fraîcheur à la peau. Dans cet article, vous saurez tout sur le massage facial et comment en obtenir le …

Comment se muscler chez soi ?

Le sport est une activité importante pour être en bonne santé. Une pratique régulière vous permettra d’avoir une santé de fer et de vous sentir bien dans votre peau. Les exercices de musculation sont un moyen efficace d’entretenir son corps. Ils vous permettent de le tonifier en vous faisant perdre la mauvaise graisse. La musculation …

Culotte menstruelle : faut-il choisir la taille au-dessus ?

Lorsque viennent les menstruations, les femmes doivent se protéger afin d’éviter des situations gênantes, notamment à cause d’éventuelles fuites. Pour cela, elles ont le choix entre de multiples méthodes de protection parmi lesquelles se trouvent les culottes menstruelles. Relativement récentes sur le marché des protections menstruelles, elles connaissent un succès de plus en plus grand. …

Combien ça coûte d'apprendre le surf ?

Vous avez enfin décidé de troquer votre position d’observateur à la plage contre celle de surfeur amateur ? Pour cela, il vous faut recevoir quelques cours avant de débuter. Le surf étant de plus en plus apprécié sur les côtes françaises, l’Hexagone ne manque pas d’écoles pour apprendre ce sport. À la lecture de cet …

Pourquoi utiliser des produits cosmétiques bio ?

En général, quand on parle de bien-être, l’on pense à ce que nous ingérons dans notre organisme. Toutefois, nous faisons l’erreur de négliger ce que nous mettons sur notre peau. Cela est aussi important, car la peau fait également partie du corps humain. De ce fait, tout ce que nous y appliquons est susceptible d’être …

Faut-il avoir peur du Botox ?

Le botox est une toxine botulique très populaire apparue dans les années 80. Il a été préalablement utilisé pour le traitement de nombreuses pathologies comme le strabisme ou le blépharospasme. À cette époque, la dose est largement supérieure au traitement antiride qu’on lui connaît aujourd’hui. Mais son succès côtoie également les peurs du public, car …

Comment soigner efficacement l'alopécie androgénétique ?

L’alopécie androgénétique fait référence à la calvitie ou perte de cheveux. Elle concerne majoritairement les hommes, mais certaines femmes peuvent également en être touchées. Si l’alopécie n’a aucune implication sur la santé et le bien-être des personnes concernées, certaines souhaitent y remédier pour des raisons purement esthétiques. Les solutions proposées par la science et la …

Quelles sont les meilleures techniques de mise en beauté des sourcils en 2021 ?

Un arc mal dessiné, des sourcils clairsemés, trop courts ou trop fins sont souvent source de complexes. Fort heureusement, les experts en restructuration de sourcils peuvent y remédier grâce à de nouvelles techniques révolutionnaires. Le microblading Cette pratique, surnommée technique 6D, consiste à réaliser un maquillage semi-transparent, le but étant de restructurer les sourcils pour …

Troubles de l'anxiété : le psychologue est là pour vous aider

L’anxiété est un état de mal-être profond qui vous met dans tous vos états. La manifestation de ce trouble peut être véritablement handicapante. Les troubles anxieux peuvent en effet vous gâcher la vie si vous ne les traitez pas rapidement. Pour ce faire, le mieux est de s’adresser à un psychologue. Mais comment ce professionnel …

Les BCAA peuvent-ils aider à perdre de la graisse ?

Lorsqu’il s’agit de perdre de la graisse, nous avons la fâcheuse tendance à nous tourner vers les régimes et les salles de sport. Or, il faut opter pour une alimentation équilibrée, associée à une activité sportive pour éliminer efficacement les graisses stockées dans l’organisme. Pour accélérer le processus, il est également conseillé de prendre des …

Ma routine beauté 2021

Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Pourquoi ne pas en faire de même avec votre routine beauté ? Celle-ci doit regrouper l’ensemble des produits et des soins du corps (peau et visage). Elle nécessite un bon choix de produits, mais aussi des accessoires adaptés. Voici quelques idées efficaces à intégrer à votre routine beauté …

Comment bien choisir son bracelet de couple ?

Le bracelet de couple a bien des significations. Il peut autant servir de preuve d’amour que d’ancre pour la relation amoureuse. Cet outil va souvent jusqu’à représenter le pilier de la relation. De fait, il est aisé d’en déduire que le choix de son bracelet de couple est une étape à prendre très au sérieux. …