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Le tantrisme, au secours de votre vie de couple

  • Le tantrisme permet de retrouver une harmonie dans le couple grâce à une parfaite symbiose entre les partenaires
  • La pratique du tantrisme nécessite de la patience et encourage la quête intérieure pour une fusion spirituelle au-delà de la performance sexuelle habituelle
  • Pour se mettre au tantrisme, il faut créer un espace propice, stimuler tous les sens, méditer en communiquant corps et esprit, et pratiquer des caresses douces avec massage corporel
  • Le sexe tantrique demande patience, lenteur dans les mouvements, exercices réguliers comme la respiration et musculation du périnée pour atteindre l'harmonie entre corps et esprit

Votre vie sexuelle semble être en mode veille et vous ne savez pas comment changer cela ? Avez-vous essayé le tantrisme ? Cette pratique qui nous vient tout droit de l’Inde alliant spiritualité et sexualité permet d’atteindre une parfaite harmonie dans le couple. Toutefois, sa pratique n’est pas aussi simple que ça. Il est essentiel d’être bien informé sur le sujet avant de se lancer. Découvrez tout sur le tantrisme.

Le tantrisme pour retrouver une harmonie dans le couple

La sexualité dans un couple peut devenir monotone, surtout si la complicité et l’harmonie n’y sont plus. Au fil du temps, cela peut réellement compromettre la relation du couple. Le sexe tantrique permet donc de créer une parfaite symbiose entre les deux partenaires. Il est basé sur l’absence de dualité où le corps et l’esprit, votre partenaire et vous, ne font qu’un.

Cette pratique se sert de la méditation, du yoga et du massage pour atteindre l’équilibre dans le couple. Il est possible de le faire seul avec votre partenaire ou dans un institut de tantrisme. En effet, dans un lieu tel que l’Institut Elysée, vous êtes guidé par des spécialistes du massage tantrique, qui vous aideront à accéder à cette parfaite harmonie.

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Mettre en place une telle pratique peut prendre du temps à s’adapter à votre vie à deux. En effet, elle encourage la quête intérieure, l’accès à ses émotions pour une fusion spirituelle qui va au-delà de la performance sexuelle habituelle. La pratique du tantrisme permet une vie sentimentale et sexuelle plus équilibrée grâce aux changements avec les énergies subtiles du cosmos. En théorie, le sexe tantrique est simple, mais la pratique nécessite de la patience.

Comment se mettre au tantrisme ?

Le tantrisme, au secours de votre vie de couple

Pour commencer, vous devez vous aménager un petit espace où vous vous sentirez bien. Éloignez de ce lieu les distractions technologiques comme l’ordinateur, la télévision et le smartphone. Créez une ambiance chaleureuse en installant de la lumière tamisée, de la musique douce, des coussins et couvertures confortables. Tous vos sens doivent être stimulés, vous pouvez donc préparer aussi des fruits frais à déguster.

  • La première étape débute par une phase de méditation qui permet à vos corps et esprit de communier. Vous pouvez opter pour des infusions relaxantes pour faciliter la détente. Ensuite, installez-vous face à face avec votre partenaire et regardez-vous dans les yeux afin d’entrer en connexion. À cette étape, commencez l’éveil des sens en dégustant les fruits frais
  • Commencez les caresses et les baisers en douceur. Déshabillez-vous mutuellement tout en prenant votre temps. Touchez-vous, effleurez-vous les mains et installez cette ambiance de sensualité
  • Ensuite, massez-vous tout le corps à tour de rôle avec une huile chaude. Concentrez-vous sur la zone sacro-iliaque où se trouve le centre de l’énergie sexuelle
  • Soyez l’un et l’autre à l’écoute de votre corps afin de savoir à quel moment vous unir. Respirez afin de laisser l’énergie sexuelle circuler en vous. Ne recherchez pas la perfection ni l’orgasme à tout prix
  • Faites durer le plaisir entre vous en vous retenant. Plus le plaisir durera, plus il atteindra le summum avec beaucoup plus d’intensité. Prenez aussi le temps, laissez régner le calme et la douceur

Quelques conseils pour réussir le sexe tantrique

Le sexe tantrique nécessite plusieurs années d’expérience. Pour mettre toutes les chances de votre côté, appliquez-vous à des exercices réguliers. Entre autres, faites des exercices de respiration, apprenez à muscler le périnée. Apprenez aussi la patience et la lenteur dans les mouvements. Ce n’est qu’ainsi que vous pourriez vous habituer à cette pratique jusqu’à atteindre l’objectif ultime : l’harmonie parfaite entre le corps et l’esprit.

Voilà brièvement en quoi le tantrisme peut vous aider à remettre votre vie sexuelle sur les rails. Si vous hésitez à vous y mettre, nous espérons que les points énumérés ont su vous convaincre.

FAQ

Qu'est-ce que le tantra ?

Le tantra est une pratique ancestrale issue de l'hindouisme et du bouddhisme qui vise à éveiller la conscience spirituelle. Il se base sur l'union sacrée entre le masculin et le féminin, représentant l'harmonie et l'équilibre universels. Le tantra implique des rituels, des méditations et des techniques de respiration pour accéder à une compréhension profonde de soi-même et du monde qui nous entoure.

Cette voie spirituelle permet de transcender les limites du corps et de l'esprit pour atteindre un état d'unité supérieure.

Quelle est la différence entre le tantra et la kundalini ?

Le tantra est une pratique spirituelle d'origine indienne qui vise à l'éveil de la conscience à travers des techniques diverses, telles que la méditation, le yoga et la visualisation. La kundalini, quant à elle, se réfère à une énergie spirituelle située à la base de la colonne vertébrale, symbolisée par un serpent enroulé.

Si le tantra englobe un ensemble de pratiques incluant parfois l'éveil de la kundalini, cette dernière se focalise spécifiquement sur le travail et l'activation de cette énergie intérieure pour atteindre un état plus élevé de conscience.

Comment pratiquer l'amour tantrique en couple ?

Pour pratiquer l'amour tantrique en couple, il est important de créer une connexion profonde avec son partenaire. Il est également essentiel de se concentrer sur le moment présent et d'être pleinement attentif à ses sensations et émotions. La communication ouverte et sincère est primordiale pour exprimer ses besoins et désirs.

Enfin, la pratique régulière du tantra permet de renforcer l'intimité et la complicité au sein du couple.

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Emilie Roux
Journaliste sur Bien-être & Beauté
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