Conseils Bien-Etre

Comment perdre du poids sans régime ?

Pour perdre du poids, il n’est pas indispensable de suivre un régime draconien. Cela passe généralement par l’adoption de nouveaux réflexes au quotidien notamment un rééquilibrage alimentaire et l’intégration du sport. À cela s’ajoutent des règles diététiques de base et évidemment un minimum d’activité physique. Découvrez comment s’y prendre pour perdre du poids facilement et …

Conseils Santé

Botox : faut-il avoir peur ?

Le botox est une toxine botulique très populaire apparue dans les années 80. Il a été préalablement utilisé pour le traitement de nombreuses pathologies comme le strabisme ou le blépharospasme. À cette époque, la dose est largement supérieure au traitement antiride qu’on lui connaît aujourd’hui. Mais son succès côtoie également les peurs du public, car …

Conseils Beauté

Comment soigner efficacement l'alopécie androgénétique ?

L’alopécie androgénétique fait référence à la calvitie ou perte de cheveux. Elle concerne majoritairement les hommes, mais certaines femmes peuvent également en être touchées. Si l’alopécie n’a aucune implication sur la santé et le bien-être des personnes concernées, certaines souhaitent y remédier pour des raisons purement esthétiques. Les solutions proposées par la science et la …

Conseils Beauté

Comment lutter contre les joues qui tombent ?

Avoir les joues flasques et qui tombent est un phénomène récurrent, qui intervient le plus souvent lorsque vous prenez de l’âge. Heureusement, vous avez la possibilité de lutter contre, même lorsqu’il s’est déjà produit. Parmi les nombreux traitements disponibles pour y remédier figure le yoga facial ou yoga du visage. Cette solution fait appel à …

Conseils Sport

Canyoning : un sport à haut risque ?

Le canyoning est une activité ludique qui compte plus de 600 000 pratiquants en France. Mais, ce sport de pleine nature peut s’avérer dangereux si les précautions appropriées ne sont pas prises. On estime que cette activité estivale fait en moyenne chaque année une dizaine de morts et une centaine de blessés. Quels sont réellement …

Conseils Sport

À chaque niveau sa planche de surf

Le surf est une pratique sportive qui offre de véritables sensations. Mais, avant de se jeter à l’eau, il est important de connaître certaines règles. Par exemple, le choix de la planche ne se fait pas au hasard. Il faut tenir compte de plusieurs critères, dont le niveau du surfeur : débutant, intermédiaire ou confirmé. …

Conseils Beauté

Les techniques de mise en beauté des sourcils

Un arc mal dessiné, des sourcils clairsemés, trop courts ou trop fins sont souvent source de complexes. Fort heureusement, les experts en restructuration de sourcils peuvent y remédier grâce à de nouvelles techniques révolutionnaires. Le microblading Cette pratique, surnommée technique 6D, consiste à réaliser un maquillage semi-transparent, le but étant de restructurer les sourcils pour …

Conseils Santé

Comment entretenir ses facettes dentaires ?

Rire ou sourire au détour d’une blague ou d’une attention particulière semble assez naturel. Il s’agit pourtant là d’une épreuve pour certains. Les imperfections de leur dentition ne leur permettent en effet pas d’exprimer librement leurs sentiments. Il y a cependant de nombreuses solutions telles que les facettes dentaires pour y remédier. Ces dispositifs en …

Conseils Bien-Etre

Troubles de l'anxiété : le psychologue est là pour vous aider

L’anxiété est un état de mal-être profond qui vous met dans tous vos états. La manifestation de ce trouble peut être véritablement handicapante. Les troubles anxieux peuvent en effet vous gâcher la vie si vous ne les traitez pas rapidement. Pour ce faire, le mieux est de s’adresser à un psychologue. Mais comment ce professionnel …

Conseils Beauté

Accessoires en bois : pourquoi on adore ça ?

L’usage du bois commence à trouver progressivement sa place dans le domaine de la mode. En effet, s’inscrire dans une démarche écologique de mieux consommer est devenu un défi que souhaitent désormais relever de nombreuses personnes. De ce fait, adopter les accessoires en bois est pour eux l’un des meilleurs moyens pour y parvenir. Il …

Conseils Régime

Les BCAA peuvent-ils aider à perdre de la graisse ?

Lorsqu’il s’agit de perdre de la graisse, nous avons la fâcheuse tendance à nous tourner vers les régimes et les salles de sport. Or, il faut opter pour une alimentation équilibrée, associée à une activité sportive pour éliminer efficacement les graisses stockées dans l’organisme. Pour accélérer le processus, il est également conseillé de prendre des …