Massage facial  : quels bienfaits et comment le faire ?

Les activités répétitives de notre quotidien combinées au stress qu’elles provoquent finissent par contracter les muscles du visage. Un massage du visage peut donc être une excellente option pour soulager toutes ces tensions et redonner de la fraîcheur à la peau. Dans cet article, vous saurez tout sur le massage facial et comment en obtenir le …

Comment avoir de jolies lèvres ?

Les lèvres, tout comme les yeux, font le charme du regard de la personne. Un jolie sourire est d’autant plus accentué avec de jolies lèvres bien dessinées. Voici quelques conseils pour avoir des croissants de chairs embellis en toutes circonstances. Les hydrater régulièrement Pour éviter tout risque de gerçures, pensez à hydrater vos lèvres chaque …

Pourquoi faire de la course à pied ?

Avec l’ascension du fitness et de la musculation, beaucoup jettent la pierre sur la course à pied. Comme quoi elle ferrait fondre la masse musculaire et ne servirait à rien pour perdre du poids. Au contraire. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez continuer à faire votre footing ! Un grand bol d’air …