Lorsque l’on prend en compte la diversité des actions que nous menons au quotidien, il est possible d’identifier de nombreuses sources de stress. De fait, de nombreuses personnes souffrent de ce mal et si certains affirment pouvoir se dépasser de leur stress, il n’en est pas de même pour tout le monde. Ces dernières années, …
Le cyclisme est une activité sportive que tout le monde peut pratiquer à la maison comme dans la rue, et ce, quel que soit l’âge. Certaines personnes font du vélo simplement pour se détendre (comme un loisir) et d’autres le font comme un sport. Cependant, de nombreuses personnes ignorent les bienfaits que peut leur procurer …
Le sport est conseillé en simultané avec la prise des médicaments d’autant qu’il a prouvé son efficacité contre les douleurs musculaires s’il est pratiqué régulièrement. An anti-douleur naturel Les endorphines, l’adrénaline, la sérotonine, et la dopamine sont toutes des substances secrétées par le corps pendant l’exercice. Ces substances ont pour but d’apaiser les douleurs. De …
La période hivernale rime avec ski, et parfois ski rime avec….antorse, fracture, déchirure musculaire etc…. En effet, les kinésithérapeutes sont particulièrement sollicités en fin de période hivernale par des patients ayant connus des déboires lors de leurs sessions de ski. Ces cas très fréquents, impliquent que les patients restent parfois immobilisés à domicile, par difficulté …