Conseils Santé

3 solutions pour améliorer l'air ambiant dans la maison

  • Réduire l'humidité pour éviter la prolifération de moisissures et d'acariens
  • Aérer régulièrement votre maison pour un renouvellement de l'air intérieur
  • Laisser de l'espace sous les portes et maintenir un bon niveau de propreté dans toute la maison

La qualité de l’air ambiant de votre maison a un impact direct sur votre bien-être et votre santé. Pourtant de nombreux éléments tels que la moisissure, la poussière et la fumée peuvent polluer votre atmosphère si vous ne prenez pas certaines mesures pour les éradiquer. Voici donc quelques conseils à appliquer pour assainir l’air intérieur de votre maison afin de bénéficier d’une meilleure qualité de vie.

Réduisez l’humidité de vos pièces

Une humidité excessive à l’intérieur de votre maison peut créer un environnement favorable au développement des acariens et de la moisissure, dont l’inhalation est nocive pour l’organisme. Ce dernier y réagit par le développement d’allergies et de maladies respiratoires telles que la bronchite, l’asthme, la conjonctivite… Pour vérifier le taux d’humidité, vous pouvez vous procurer un hygromètre sur Controle-o2.fr, une boutique spécialisée dans le matériel de contrôle de l’air intérieur.
Cet appareil simple à utiliser vous permet de vérifier si votre appartement conserve le taux normal d’humidité qui se situe entre 40 et 70%. Il peut être installé dans chaque pièce pour vous permettre de détecter instantanément les variations du taux d’humidité et les changements de température. Voici entre autres quelques astuces à appliquer pour maintenir un taux d’humidité idéal à l’intérieur de votre habitation :

  • éviter de sécher le linge à l’intérieur,
  • faire fonctionner le ventilateur de la salle de bain après chaque douche,
  • aérer votre cuisine après chaque cuisson,
  • installer un système de climatisation&hellip

Si votre problème d’humidité persiste malgré l’application de ces astuces, n’hésitez pas à faire appel à un expert du Bureau d’Études thermiques. Ce professionnel vous aidera à découvrir la véritable source de cette situation et vous proposera des solutions pour la traiter définitivement. Vous pourrez ainsi réellement vous détendre et bénéficier d’un confort absolu chez vous.
3 solutions pour améliorer l'air ambiant dans la maison

  • LEVOIT Purificateur d’Air Chambre, Filtration Efficace contre Allergies et Odeurs, Silencieux, avec Éponge d’Aromathérapie, 7W Économie d’Énergie, 3 Vitesses, Air Purifier HEPA pour Maison Bureau
    • [Efficace pour Air Pur]: Avec le filtre 3-en-1 (Pré-filtre, filtre HEPA, filtre à charbon actif) , Core Mini capture le pollen, poils d’animaux, poussières fines, odeurs, fumée; Éliminer l’inconfort et apporter de l’air pur, qui transformera votre maison en un havre sûr et confortable
    • [Silencieux pour Meilleur Sommeil]: Ne soyez plus jamais dérangé par le bourdonnement du purificateur! Avec le mode veille (25 dB) , même les dormeurs légers peuvent s’endormir doucement; Et il dispose de 3 vitesses, choissez la vitesse turbo pour purifier l’air rapidement
    • [7W Économie d’Énergie]: Tout en assurant l’effet de purification, Core Mini économise également parfaitement l’énergie; avec une puissance nominale de 0,007kWh, il coûte seulement 0,013 euros par nuit (8 heures en mode veille) , vous aidant à minimiser la consommation d’énergie
    • [Aromathérapie Surprenante]: Ajoutez quelques gouttes d’huiles (non compris) sur le tampon aromatique, ce qui vous aidera à améliorer le sommeil et à détendre votre corps et votre esprit ; dites adieu aux allergènes et aux odeurs, laissez le parfum remplir votre belle maison
    • [Facile à Utiliser]: Vous pouvez facilement changer les vitesses du ventilateur, allumer et éteindre le purificateur d’air par une touche simple sur le LED écran; et il y a un indicateur de changement du filtre pour vous éviter d’oublier de changer le filtre
    • [Vous Pouvez Faire Confiance à LEVOIT]: LEVOIT est une marque axée sur l’amélioration de l’air et la protection de la santé des consommateurs depuis plus de 10 ans. Si vous avez des questions, veuillez nous contacter, nous résoudrons les problèmes pour vous
    • [Remarque]: Nous vous recommandons de remplacer le filtre tous les 4 à 6 mois pour maintenir les performances du purificateur; Recherchez «&aofc;Core Mini-RF&aofc;» pour plus d’informations et l’achat; L’emballage en plastique à l’extérieur du filtre doit être retiré avant utilisation; Pensez à réinitialiser l’indicateur après avoir changé le filtre.

Aérez régulièrement votre maison

Pour améliorer l’air ambiant de votre maison, ouvrez vos fenêtres au moins une fois par jour, pendant une quinzaine de minutes, de préférence le matin ou la nuit. Cette action posée au quotidien permet un renouvellement de l’air intérieur et le rend ainsi plus sain à respirer. Il est également conseillé d’installer un système de ventilation centralisée, pour favoriser un échange d’air continu entre l’extérieur et l’intérieur de votre maison. Toutefois, pour éviter les polluants extérieurs, maintenez-le fermé pendant les heures de pointe où la pollution est à son paroxysme.

Laissez de l’espace en dessous des portes

Lorsque vous créez de l’espace en dessous de toutes les portes de votre maison, vous favorisez non seulement un flux d’air entre les différentes pièces, mais également un échange d’air entre l’intérieur et l’extérieur. Un petit espace d’environ 1 cm est suffisant pour favoriser un renouvellement d’air permanent dans votre maison et améliorer ainsi la qualité de l’air ambiant.

Gardez votre logement toujours propre

La propreté de votre maison influence considérablement la qualité de l’air ambiant. Il est recommandé de nettoyer régulièrement toutes vos pièces afin d’éliminer la poussière et les toxines susceptibles de souiller l’atmosphère. Veillez particulièrement à la propreté des pièces humides (cuisine, salle de bain, WC) pour éviter le développement des acariens et des moisissures.

FAQ

Comment améliorer la qualité de l'air intérieur dans sa maison naturellement ?

Pour améliorer la qualité de l'air intérieur dans sa maison naturellement, il est recommandé d'aérer régulièrement en ouvrant les fenêtres pour laisser entrer de l'air frais. Il est également important de maintenir un taux d'humidité adéquat en utilisant des plantes dépolluantes comme le palmier aréca ou le lierre. Il est conseillé d'éviter les produits chimiques et les parfums synthétiques en optant pour des alternatives naturelles comme le vinaigre blanc ou le bicarbonate de soude pour nettoyer.

Enfin, il est essentiel de dépoussiérer régulièrement et de passer l'aspirateur pour éliminer les allergènes et autres particules nuisibles à la santé.

Quelle est la qualité de l'air dans une maison et comment peut-on l'améliorer ?

La qualité de l'air dans une maison peut être influencée par la présence de poussières, de moisissures, de produits chimiques et de polluants intérieurs. Pour l'améliorer, il est recommandé d'aérer régulièrement les pièces en ouvrant les fenêtres, d'utiliser des purificateurs d'air, de nettoyer les filtres des appareils de ventilation et d'éviter l'utilisation prolongée de produits ménagers agressifs.

Il est également important de maintenir un taux d'humidité optimal et d'éviter le tabagisme à l'intérieur pour préserver la santé respiratoire.

Quels sont les effets d'une mauvaise qualité de l'air sur notre santé ?

Une mauvaise qualité de l'air peut entraîner des problèmes respiratoires tels que l'asthme ou les allergies. Elle peut également aggraver les maladies cardiovasculaires et pulmonaires existantes.

De plus, une exposition prolongée à une pollution atmosphérique élevée peut augmenter le risque de développer des maladies chroniques comme le cancer du poumon. Enfin, la mauvaise qualité de l'air peut également affecter notre bien-être mental en provoquant fatigue, maux de tête et irritabilité.

  • CONOPU Purificateur d’air Maison, Air Purifier avec filtration efficace, Purificateur d’air Chambre avec Minuteur, Aromathérapie, Lumière de Nuit, Rappel de Changement de Filtre
    【Filtre à haute efficacité】Avec une structure de filtre à 3 couches, pré-filtre, Filtre à haute efficacité, charbon actif, ce purificateur d’air maison protège votre santé et celle de votre famille. 【Mode optionanl vitesse et forte purification】Si vous souhaitez renouveler l’air rapidement ou utiliser ce purificateur dair odeur dans une nouvelle maison, une pièce longtemps inactive, vous pouvez choisir le mode Strong Speed ; pour une utilisation quotidienne, vous pouvez régler le mode Normal Speed. 【Faible consommation d’énergie】Ce purificateur d’air est évalué à 22 watts, ce qui est économe en énergie. En outre, ce purificateur d’air a une fonction de minuterie où vous pouvez définir une heure et la machine s’éteindra automatiquement. Vous n’avez pas besoin de vous soucier de la consommation d’énergie ou des factures d’électricité non plus. 【Ajoutez un parfum, Plus détendu】Pour vous aider à vous détendre après le travail, à créer une atmosphère familiale plus agréable ou une ambiance de bureau à la maison, ou encore un environnement sportif à la maison, ce purificateur dair odeur a spécialement conçu un réservoir d’huiles essentielles pour l’aromathérapie. Vous pouvez ajouter votre parfum préféré et le parfum remplira votre maison pendant que l’air est purifié. 【Filter Replacement Spanlife】Pour assurer une purification continue de l’air, le purificateur d’air est livré avec un calcul de la durée d’utilisation de l’élément filtrant. Lorsque l’élément filtrant a été utilisé pendant 2000 heures, le voyant rouge s’allume pour vous rappeler de le remplacer. Nous vous conseillons de remplacer les accessoires de l’élément filtrant tous les 3 à 6 mois. Note : Ce produit ne contient pas d’huiles essentielles, si vous en avez besoin, veuillez acheter et appliquer des huiles essentielles appropriées. Les huiles essentielles adaptées à ce produit sont des huiles essentielles non corrosives qui peuvent être dissoutes dans l’eau, sinon elles endommageront le produit.
  • Philips Purificateur d’Air Séries 600, Ultra-silencieux et économe en énergie, éfficace contre allergies, Filtre HEPA élimine 99.97% des polluants, Jusqu’à 44m2
    Purifie en profondeur les pièces jusqu’à 44m2 : Avec un CADR de 170 m3/h, son puissant débit d’air purifie l’air en quelques minutes (4), en éliminant les particules comme les PM2,5, le pollen, la poussière, les virus et autres polluants Élimination de 99,97 % des particules à 0,003 micron (1) : La technologie HEPA NanoProtect piège les polluants et utilise une charge électrostatique pour les attirer, nettoyant jusqu’à 2 fois plus d’air que les filtres HEPA H13 traditionnels (5) Efficacité énergétique : Le purificateur d’air le plus efficace du marché (2). Fonctionnant à max. 12 W, il est conçu pour minimiser la consommation d’énergie sans compromettre la purification de l’air Connecté à l’application Philips Air+ : Utilisez l’application pour allumer et éteindre votre purificateur, ajuster les paramètres de vitesse et surveiller l’état de votre filtre. En savoir plus sur la purification de l’air grâce à nos articles dans l’application Fonctionnement ultra-silencieux : En mode veille, il ne fonctionne qu’à 19 dB (3), plus silencieux qu’un murmure. La lumière de l’écran numérique est atténuée, ce qui minimise les nuisances lumineuses
  • LEVOIT Purificateur d’Air Chambre Silencieux, Élimine 99.97% des Allergènes, Compatible avec APP Alexa, Programmable avec Veilleuse, Jusqu’à 35m², Air Purifier pour Poussières Animaux Odeurs Core 200S
    Purification Rapide: Grâce au CADR de 170m³, Core 200S élimine 99.97% des pollens, poussières, poils d’animaux, fumée, odeurs, bactéries, acariens dans une pièce de 35m², rend l’air de votre chambre, salon, appartement, bureau plus pur et frais Filtration Efficace:Grâce à un filtre 3-en-1 qui comprend le filtre à charbon actif de formule ARC exclusive, le filtre HEPA et le pré-filtre en nylon, Core 200S filtre 99.97% des particules fines à 360°, ce qui est plus rapide et efficace Doux Sommeil: 24dB ultra-silencieux comme un murmure en Mode Veille; Et une veilleuse respectueuse des yeux (fermable) vous crée une atmosphère agréable, fournit un éclairage douce, et apporte un sentiment de sécurité tout en purifiant l’air ; reposez-vous mieux avec Core 200S Vie Intelligente: Via l’écran tactile LED, vous pouvez profiter de la veilleuse, la minuterie et le rappel du remplacement du filtre; Avec APP et Alexa, vous pouvez programmer selon vos besoins; Des fonctions plus intéressantes vous attendent, une vie intelligente et pratique commence par l’achat du Core 200S Achetez Sans Souci: LEVOIT est une marque axée sur l’amélioration de l’air et la protection de la santé des consommateurs depuis plus de 10 ans. Certifié par CE, RoHS, CARB, ETL, FC; Garantie de 2 ans Remarque: Retirez le sac en plastique du nouveau filtre avant l’utilisation; Nous vous recommandons de remplacer le filtre au moins tous les 6 à 12 mois (cherchez «&aofc;LEVOIT Core 200S-RF&aofc;»); Pensez à réinitialiser l’indicateur de l’appareil et de APP après avoir changé le filtre
Emilie Roux
Journaliste sur Bien-être & Beauté
Vous aimerez aussi