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Que faire quand la fièvre fait monter le thermomètre ?

La fièvre, cette montée de température corporelle au-dessus de la normale, est un indicateur que notre corps réagit à quelque chose. Souvent perçue comme un motif d’inquiétude, la fièvre peut en réalité être un allié dans la lutte contre les infections. Cependant, savoir comment la gérer est crucial pour notre bien-être. Mais avant de plonger …

Quels sont les bienfaits du Yoga Iyengar ?

Le yoga Iyengar est une discipline qui a eu un impact profond sur la pratique moderne du yoga. En effet, son approche unique met l’accent sur l’alignement, la précision et l’exploration en profondeur des postures. Cela permet aux yogis d’acquérir une conscience développée de leur corps et de leur esprit. Le yoga Iyengar est une …

Soin des cheveux : et si vous passiez aux shampoings solides ?

L’urgence liée à la protection de la nature et à la préservation de la santé pousse de plus en plus de personnes à opter pour des produits écologiques et biologiques. Le domaine des soins capillaires n’échappe pas à cette tendance. Les shampoings solides gagnent ainsi en popularité. Ces produits offrent une alternative écologique et efficace …

Rouge à lèvres : quelles couleurs porter cet automne ?

L’automne est une période de transition propice pour sortir ses vêtements chauds et adopter de nouveaux looks. C’est également le moment idéal pour renouveler sa collection de maquillage, et en particulier de rouge à lèvres. Pourquoi ne pas opter pour des couleurs tendance cet automne, en harmonie avec les teintes chaudes et chatoyantes de la …

Douleurs pelviennes et grossesse : pourquoi cela peut-il arriver ?

Les douleurs pelviennes font référence aux douleurs ressenties dans la partie la plus basse du torse, en l’occurrence, la zone sous l’abdomen et entre les hanches. Plus fréquentes en début de grossesse, elles sont particulièrement désagréables. Il est donc important de se questionner sur ces douleurs qui peuvent être aiguës ou transfixiantes. L’article suivant vous …

5 avantages des culottes menstruelles pour la santé

Dans une ère où la santé et le bien-être occupent une place prépondérante, de plus en plus de femmes se tournent vers des alternatives novatrices pour gérer leur cycle menstruel. Parmi ces alternatives, la culotte menstruelle émerge comme une solution à la fois pratique et respectueuse de la santé. Voici cinq avantages majeurs que procure …

Quelques règles à suivre pour des cheveux en bonne santé

Les cheveux jouent un rôle de protection pour la tête et le cuir chevelu. Toutefois, ils participent à la beauté et peuvent être une véritable arme de séduction. Il est donc essentiel de prendre soin de votre chevelure pour la maintenir en bonne santé. Quelles sont les règles à suivre pour avoir des cheveux toujours …

3 critères à prendre en compte lors de l'organisation d'un séjour en thalasso

Un séjour en thalasso est une excellente façon de se détendre, de se ressourcer et de prendre soin de sa santé. Il est cependant recommandé de planifier comme il se doit cette escapade si l’on veut que cette expérience soit inoubliable. Voici trois critères à prendre en compte lors de l’organisation d’un séjour en thalasso. …

Arrêtez de fumer avec l'hypnose

Arrêter de fumer peut être très difficile pour les fumeurs qui souhaitent retrouver leur liberté vis-à-vis de la cigarette et améliorer leur santé. De nombreuses personnes ayant tenté différentes méthodes sans succès décident d’explorer des approches alternatives telles que l’hypnose. Cette méthode est de plus en plus reconnue comme une thérapie efficace pour aider les …

Troubles du sommeil : quels professionnels peuvent vous aider ?

Les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents. Ils peuvent être causés par des facteurs tels que les problèmes psychologiques, une mauvaise hygiène de sommeil, des problèmes médicaux, les facteurs environnementaux, la prise de certains médicaments, etc. Quel professionnel de la santé consulter pour ces troubles ? La première étape est de consulter votre …

Comment déterminer son groupe sanguin ?

Il est essentiel de connaître son groupe sanguin, notamment pendant une grossesse, afin de déterminer la compatibilité sanguine entre la mère et le fœtus. Le groupe sanguin d’une personne, ainsi que le facteur Rhésus, peuvent avoir des implications importantes sur la santé du fœtus. Une incompatibilité sanguine, en particulier en ce qui concerne le facteur …

Nos conseils pour manger plus sainement et mincir durablement sans faire un régime strict

Lorsqu’il s’agit de prendre de bonnes habitudes alimentaires, il n’y a pas de recette magique. Mais en suivant quelques conseils simples vous pouvez réajuster votre régime alimentaire et trouver ce qui est le plus adapté à votre mode de vie. Ainsi vous pourrez maigrir dans un premier temps, puis rester mince sans plus jamais avoir …