Beauté

La layering, la routine beauté coréenne pour une peau parfaite

Les coréennes sont réputées pour utiliser des cosmétiques à la qualité irréprochable. Le culte de la beauté est très prisée dans le pays du matin calme. Ainsi, afin d’avoir une belle peau, elles ont intégré le layering dans leur routine beauté quotidienne. Si vous aussi vous désirez une peau parfaite et dénuée de toutes imperfections, …

Régime

Pourquoi remplacer les pâtes par les pâtes de lentilles corail ?

Les pâtes sont bonnes, faciles à préparées et se marient avec toutes les viandes, tous les légumes, toutes les sauces. Sauf que, les pâtes ont un fort index glycémique, sont faibles en fibres, en protéines, et contiennent du gluten, très controversé de nos jours. Pourquoi ne pas vous laisser tenter par une autre alternative ? …

Bien-Etre

Comment être moins frileuse ?

En plein cœur de cette froide saison hivernale, vous ne pouvez vous empêcher de grelotter, et ce, même en étant en intérieur. Vos mains sont gelées, vos pieds sont frigorifiés, vous êtes contractée sur vous-même à claquer des dents et à attendre un miracle ce produire. Rien n’y fait. Vous avez constamment froid. Voici quelques …