Le sevrage du cannabis fait référence au processus d’arrêt de la consommation régulière de cannabis. Comme pour tout sevrage, les symptômes de sevrage sont difficiles à gérer et varient en fonction de la personne. Les symptômes de sevrage du cannabis comprennent : des problèmes de sommeil, des troubles de l’appétit, de l’irritabilité, de l’anxiété, etc. …
Depuis quelques années, le CBD a envahi les marchés et est très apprécié par les nombreux consommateurs. Il existe divers produits dérivés du CBD et l’huile de CBD est sans doute l’un des plus plébiscités. Tout le monde se l’arrache en raison de ses multiples vertus pour le bien-être et la santé. Si vous êtes …
Une drogue est une substance psychoactive qui agit sur le fonctionnement du système nerveux. Concrètement, elle perturbe l’activité et parfois les communications neuronales. Par ailleurs, les drogues modifient aussi les états de conscience et sont susceptibles de créer une dépendance. Les effets de la drogue sur le cerveau sont indéniables. Comment les reconnaître ? Qu’en …
L’anxiété est une sensation normale d’inquiétude ou d’angoisse dont la cause peut être difficile à préciser. Ressentir de l’anxiété peut même être bénéfique dans certaines circonstances. Toutefois, l’excès en toute chose étant nuisible, l’anxiété peut devenir un véritable handicap au quotidien si elle est permanente. Nous vous disons tout sur les signes des troubles anxieux …
L’anxiété est un état de mal-être profond qui vous met dans tous vos états. La manifestation de ce trouble peut être véritablement handicapante. Les troubles anxieux peuvent en effet vous gâcher la vie si vous ne les traitez pas rapidement. Pour ce faire, le mieux est de s’adresser à un psychologue. Mais comment ce professionnel …
Les bijoux sont des accessoires de mode sollicités pour apporter une petite touche en plus. Ils subliment tous les looks et sont particulièrement appréciés dans l’univers féminin. Mais sachez qu’ils peuvent également être dotés de différentes vertus. Avec la lithothérapie notamment, les bijoux ont désormais des pouvoirs qui participent à votre bien-être. Lesquels ? Voici …
Le stress a des conséquences à la fois sur notre esprit et sur notre corps. Il peut très rapidement nous épuiser et nous mettre au bord de la crise de nerfs quand nos émotions nous submergent. Heureusement, il est possible de se détacher du stress et de l’anxiété avec quelques techniques de relaxation. Ainsi, au …
Il nous arrive souvent d’avoir du mal à trouver le sommeil pour diverses raisons : stress, douleurs, anxiété, etc. Notre corps n’arrive pas à lâcher totalement prise après une journée fatigante. Parmi les solutions naturelles pour résoudre ce problème d’insomnie, il y a le yoga. Il s’agit d’une discipline d’origine indienne qui se base la …
La dépression est une maladie non négligeable qui nécessite la prise en main d’un professionnel. Ceci-dit, des méthodes naturelles existent pour l’atténuer. La noix de cajou, tout comme le chocolat, agit comme un antidépresseur naturel. En consommer régulièrement limiterait les symptômes. Une mine de bienfaits pour la santé La noix de cajou est un oléagineux …
Dans la plupart de nos pays, les personnes âgées constituent le segment de la population qui connaît la plus forte augmentation, et cette tendance augmentera au cours des prochaines années. En effet, en 2035, un tiers des Européens auront plus de 65 ans. Dans le même temps, les services de santé publique doivent faire face à …
Le psoriasis est sans aucun doute l’une des maladies de peau les plus agaçantes qui existent. En effet, elle se manifeste par l’apparition de plaques rouges sur certaines parties du corps. Des chercheurs et spécialistes de la dermatologie sont convaincus que le psoriasis est lié au stress. Est-ce que c’est vrai ou faux ? Les effets …
Une nouvelle application dédiée à la mindfulness vient de sortir et elle est signée Smart Coaching. Mindfulness – méditation et relaxation est en téléchargement gratuit sur Google Play et l’App Store. C’est une application mobile pratique et agréable conçue pour apprendre à méditer et à se relaxer. Elle est disponible hors connexion afin de permettre aux …