Quels sont les bienfaits du Yoga Iyengar ?

Le yoga Iyengar est une discipline qui a eu un impact profond sur la pratique moderne du yoga. En effet, son approche unique met l’accent sur l’alignement, la précision et l’exploration en profondeur des postures. Cela permet aux yogis d’acquérir une conscience développée de leur corps et de leur esprit. Le yoga Iyengar est une …

Soin des cheveux : et si vous passiez aux shampoings solides ?

L’urgence liée à la protection de la nature et à la préservation de la santé pousse de plus en plus de personnes à opter pour des produits écologiques et biologiques. Le domaine des soins capillaires n’échappe pas à cette tendance. Les shampoings solides gagnent ainsi en popularité. Ces produits offrent une alternative écologique et efficace …

Douleurs pelviennes et grossesse : pourquoi cela peut-il arriver ?

Les douleurs pelviennes font référence aux douleurs ressenties dans la partie la plus basse du torse, en l’occurrence, la zone sous l’abdomen et entre les hanches. Plus fréquentes en début de grossesse, elles sont particulièrement désagréables. Il est donc important de se questionner sur ces douleurs qui peuvent être aiguës ou transfixiantes. L’article suivant vous …

Comment déterminer son groupe sanguin ?

Il est essentiel de connaître son groupe sanguin, notamment pendant une grossesse, afin de déterminer la compatibilité sanguine entre la mère et le fœtus. Le groupe sanguin d’une personne, ainsi que le facteur Rhésus, peuvent avoir des implications importantes sur la santé du fœtus. Une incompatibilité sanguine, en particulier en ce qui concerne le facteur …

bave escargot

Les bienfaits et vertus des produits de beauté à la bave d'escargot

Quelques ressources naturelles comme la bave d’escargot peuvent intriguer par leur origine. Pourtant, les cosmétiques fabriquent de nombreux produits efficaces grâce aux propriétés reconnues du fameux ‘mucus’. Qu’est-ce que la bave d’escargot ? Si vous ne connaissez pas les bénéfices de la bave d’escargot, sachez que sous forme naturelle, elle contient deux éléments plus que favorables à la régénération …

Injections d'acide hyaluronique dans les cernes : comment ça marche ?

Le contour des yeux est l’une des premières parties du visage dont les effets de l’âge sont visibles. C’est en effet le premier endroit où les cernes et les rides apparaissent. Cependant, il est possible de réduire ces signes de fatigue ou de vieillissement. Plusieurs techniques sont disponibles, néanmoins la plus efficace reste les injections …

Les enfants peuvent-ils prendre des probiotiques ?

De nombreux adultes font des cures de probiotiques pour assurer le bon fonctionnement de leur système digestif et stimuler leur système immunitaire. L’efficacité des probiotiques sur les adultes n’est d’ailleurs plus à prouver. Qu’en est-il des enfants ? Sont-ils autorisés à en prendre ? Si oui, quand peuvent-ils les consommer ? Dans quels cas donner …

Comment s'équiper pour la randonnée au printemps ?

En général, le choix de l’équipement de randonnée dépend de nombreux paramètres. Au nombre de ceux-ci figure la saison choisie pour randonner. Vous définirez en fonction d’elle les vêtements et sous-vêtements appropriés. Il est important de les sélectionner convenablement afin d’être à l’aise pendant votre sortie. Choisissez la veste de randonnée en fonction de la …

Comment les corsets peuvent améliorer votre estime de soi ?

De retour dans les tendances depuis quelques années, notamment grâce à certaines stars et séries Netflix, le corset efface la mauvaise réputation qui le précède et devient désormais le précieux allié d’un nombre croissant de femmes. Parmi les raisons qui le rendent populaire, l’une d’entre elles fait l’objet de notre article aujourd’hui : améliorer l’estime de …

Bilan auditif : on vous dit tout

L’audition est un sens précieux qui nous permet de garder un lien social avec tout ce qui nous entoure. En cas de problèmes, cela peut créer de fâcheuses complications si une solution n’est pas trouvée à temps. Cela peut rendre difficiles l’apprentissage et l’intégration dans la société. Pour savoir si vous souffrez de troubles auditifs, …

Comment adapter son alimentation pour rester en forme ?

L’entraînement et l’alimentation ont presque la même importance pour la forme du sportif. Une mauvaise alimentation est capable de neutraliser les efforts fournis pendant les exercices, et d’avoir un impact sur sa progression. Il est donc indispensable de suivre un régime alimentaire approprié, en mettant l’accent sur un certain nombre d’aliments. Le régime alimentaire d’un …

Massage facial  : quels bienfaits et comment le faire ?

Les activités répétitives de notre quotidien combinées au stress qu’elles provoquent finissent par contracter les muscles du visage. Un massage du visage peut donc être une excellente option pour soulager toutes ces tensions et redonner de la fraîcheur à la peau. Dans cet article, vous saurez tout sur le massage facial et comment en obtenir le …