Les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents. Ils peuvent être causés par des facteurs tels que les problèmes psychologiques, une mauvaise hygiène de sommeil, des problèmes médicaux, les facteurs environnementaux, la prise de certains médicaments, etc. Quel professionnel de la santé consulter pour ces troubles ? La première étape est de consulter votre …
Les cernes sont l’un des problèmes de peaux auxquelles plus de 70 % de la population doit faire face aux quotidiens. Causés par la fatigue, l’âge, le stress, l’alcool, l’insomnie, la génétique ou le tabac, ceux-ci vous donnent un visage fatigué et vieilli. Heureusement, il existe diverses solutions cosmétiques et esthétiques pour se débarrasser des …
Il nous arrive souvent d’avoir du mal à trouver le sommeil pour diverses raisons : stress, douleurs, anxiété, etc. Notre corps n’arrive pas à lâcher totalement prise après une journée fatigante. Parmi les solutions naturelles pour résoudre ce problème d’insomnie, il y a le yoga. Il s’agit d’une discipline d’origine indienne qui se base la …
La mandarine, et sa cousine la clémentine, sont très appréciées pour leur goût doux et sucrées. Ces deux fruits accompagnent notre routine alimentaire pendant les saisons hivernales. Vous la mangiez probablement sans vous poser la question, mais connaissiez-vous les vertus que la mandarine pouvaient contenir ? C’est le moment de découvrir toute les propriétés de …
Le psoriasis est sans aucun doute l’une des maladies de peau les plus agaçantes qui existent. En effet, elle se manifeste par l’apparition de plaques rouges sur certaines parties du corps. Des chercheurs et spécialistes de la dermatologie sont convaincus que le psoriasis est lié au stress. Est-ce que c’est vrai ou faux ? Les effets …