Il est fréquent surtout à l’age adulte de ressentir de manière occasionnelle ou plus récurrente des irradiations ou douleurs au niveau de la fesse et des cuisses, elles-mêmes peuvent provenir des douleurs lombaires. Pourtant, il arrive que ces douleurs soient persistantes et conduisent à une compression du nerf communément appelé nerf sciatique.
Souvent confondus avec la sciatalgie très bien prise en charge par l’ostéopathie d’urgence, la véritable sciatique est due à une protrusion ou hernie discale compressant le rachis nerveux et peut rapidement se révéler gênante pour assurer les gestes et activités du quotidien, ou un emploi de temps professionnel. Quelques conseils pour soulager le nerf sciatique et comment contacter en urgence un ostéopathe si nécessaire.
- Always Ready, Attelle Pour Aine, Hanche, Cuisse, Tendon, Ischio-Jambier, Unisexe, Soin Par Le Chaud Et Le Froid, Pour Soulager La Douleur/En Cas de Sciatique, Compression Ajustable (M-XXL)SOUTIEN DE QUALITÉ ET NIVEAU DE COMPRESSION OPTIMAL : cette attelle d'excellente qualité est parfaite pour la rééducation et pour un mode de vie actif. Elle est idéale pour les blessures à l'aine, la hanche, la cuisse, le tendon ischio-jambier et les douleurs sciatiques. La conception unique et les sangles ajustables permettent de vous procurer l'ajustement, le confort et le niveau de compression souhaités, favorisant ainsi la guérison. TAILLE XX-S ET M-XXL : comment savoir quelle taille me convient ? C'est très simple : consultez la deuxième photo et procurez-vous la bonne taille basée sur votre tour de taille. Pour les femmes : tour de taille UK 0-8 (XX-S) ou UK 10-20 (M-XXL). Pour les hommes : tour de taille 61-76 cm (XX-S) ou 81,5-101,5 cm (M-XXL). SOIN par le CHAUD et le FROID : plus que tout autre produit similaire disponibles sur le marché, nos attelles vous offrent le meilleur rapport qualité/prix. C'est pour cela que nous avons inclus une poche de gel conçu sur mesure. Elle permet d'appliquer du chaud et du froid sur l'aine, la hanche, la cuisse, et le tendon ischio-jambier. POUR SOULAGER LA DOULEUR : le néoprène de haute qualité procure une chaleur thérapeutique qui soulage ensuite les douleurs musculaires et articulaires. L'attelle est particulièrement utile pour la rééducation : elle apporte un soutien et une compression supplémentaire au niveau des tendons et des muscles adducteurs situés autour de l'aine PROMESSE CLIENT : chaque fois que vous achetez un produit chez nous, vous bénéficiez d'une expérience exceptionnelle. Nous sommes une petite entreprise familiale, qui place la satisfaction de ses clients avant tout. Nous promettons donc de fournir un service à la fois personnalisé et professionnel, pour chercher LA solution qui vous conviendra. Si vous n'êtes pas satisfait par notre produit, n'hésitez pas à nous contacter pour être remboursé intégralement.
N’hésitez pas à contacter en urgence un ostéopathe
La sciatique n’est pas à prendre à la légère surtout si les douleurs sont récurrentes, elle peut entraîner à la longue une perte de mobilité relative entravant ainsi votre activité personnelle ou professionnelle. Une douleur persistante et soudaine au niveau de la fesse, des hanches ou du dos ?
Il pourra également vous donner des conseils pour éviter ou réduire les crises récurrentes de douleurs lombaires. L’urgence permet de traiter rapidement votre cas sans délai, avec un diagnostic et des conseils adaptés, il peut être intéressant par la suite de solliciter une ordonnance pour effectuer de l’imagerie afin de confirmer et mesurer l’origine des douleurs. Ensuite, généralement une seconde séance avec votre ostéopathe à domicile sera planifiée afin de soulager votre corps dans son ensemble.
Un ostéopathe un dimanche ?
Parce que les douleurs n’attendent pas pour se déclencher, il est possible de faire appel à un ostéopathe même le dimanche pour un diagnostic et un traitement approprié. Dans le cas où il s’agit d’une sciatique, l’ostéopathie est une thérapie manuelle avec un ensemble de techniques qui permettront de décompresser le nerf sciatique.
3 recommandations pour diminuer une sciatique
- Des exercices physiques adaptés : la sciatique peut être due soit à l’arthrose, soit à une absence de souplesse des hanches, soit à une hernie discale. Quelques exercices physiques vont permettre d’atténuer les douleurs de la sciatique. Allongez-vous sur le dos et ramenez les deux genoux vers la poitrine. Ensuite, entourez les genoux de vos bras pour obtenir une forme ronde. Restez sur cette position pendant 30 secondes et recommencez
- Modifiez votre alimentation : l’alimentation peut jouer aussi dans l’apparition des douleurs de la sciatique. Évitez de consommer trop de viandes (ou consommez-en de manière modéré), modérez aussi les produits laitiers et les fruits de mer. Privilégiez plutôt les aliments qui permettent de soulager la sciatique, en l’occurrence les fruits, les légumes et le poisson
- Adoptez une bonne position : que vous soyez assis(e), debout ou couché, choisir une bonne position permet d’éviter une recrudescence ou une fréquence des douleurs sciatique. Évitez également de dormir à plat ventre et dans la position couchée, pensez à mettre un oreiller sous les genoux
- Ceinture de hanche si sacro-iliaque pour femmes et hommes qui soulage les douleurs sciatiques, pelviennes, lombaires et des jambes, stabilise l'articulation SI, respirante, antidérapante et résistanteTaille régulière: convient à la circonférence des hanches de 30 à 45 pouces / 76 à 114 cm; Taille XL / XXL: Convient au tour de hanche de 46 à 55 pouces / 115 à 140 cm. La conception non restrictive convient aux hommes et aux femmes. SOULIGNE LA DOULEUR JOINT SI & L'INFLAMMATION DE LESSENS: La ceinture sacro-iliaque aide à stabiliser l'articulation sacro-iliaque (ou "articulation SI") qui est hypermobile ou enflammée, et réduit la douleur du nerf pelvien, du dos et / ou des jambes (symptôme de la sciatique) . Nous vous recommandons vivement de porter la ceinture de jonction SI jour et nuit pendant au moins deux semaines. LÉGER ET DURABLE - Le néoprène perforé utilisé dans la ceinture interne est léger, respirant et résistant au boulochage, idéal pour l'exercice et l'utilisation quotidienne, comme travailler, dormir, faire de l'exercice et bien plus sans interférence. TAILLE RÉGLABLE SANS RESTRICTION - Les bretelles de cette attelle de correction de l'inclinaison du pelvis antérieur respirant, légère et respirante, sont entièrement ajustables afin de s'adapter à la taille des hommes et des femmes adultes. Assurez-vous de ne pas trop serrer la ceinture. Le design mince est discret et dissimulera facilement sous les vêtements de l'utilisateur. CEINTURE DE SOUTIEN SI ANTIGLISSANT: La ceinture sacro-iliaque au confort unique au dos incurvé donne à votre corps la flexibilité et le confort à porter à tout moment. Les bandes de silicone antidérapantes sur la ceinture intérieure empêchent celle-ci de glisser vers le haut et le bas. La ceinture en SI peut rester en place pour maintenir le soulagement de la douleur pendant une activité physique légère, mais les exercices vigoureux sont découragés pendant la période de récupération.
- Dr Arthritis - Attelle de Hanche Conçue par des Médecins, Soulage Douleurs Syndrome Piriforme et Nerf Sciatique, Manchons Compression Cuisse et Ischio-Jambiers, Femmes et Hommes [S/M, Noir, À L'unité]✅CONÇUE PAR DES MÉDECINS: L’orthèse de soutien à l'aine soulage les affections chroniques de la hanche, nerf sciatique, sacroiliite, lombaires, bas du dos, syndrome du piriforme, l'élongation de l'aine et favorise la récupération postopératoire. ✅AJUSTEMENT & SOUTIEN RÉGLABLE - L'attelle pour la hanche convient à la plupart des tailles, aux hommes et aux femmes. Sa conception antidérapante réduit les douleurs de la hanche et permet une compression ciblée de la cuisse et des ischio-jambiers. ✅QUALITÉ CLINIQUE ET CONFORT INÉGALÉ - Ce support de hanche est fabriqué en néoprène et en nylon de haute qualité, légers, respirants et durables. Il garantit un soutien de l'articulation de la hanche, soulage la douleur tout en étant confortable. ✅LIVRET D’UN MÉDECIN INCLUS EN ANGLAIS : Contient des informations cliniques et des exercices de physiothérapie pour favoriser votre productivité et dépasser vos objectifs sportifs. Se porte sous les vêtements et apporte le soutien nécessaire. ✅EXCELLENT SERVICE CLIENT: Notre équipe composée de médecins, répond à vos questions dans un délai de 24h. Nous offrons une satisfaction garantie à 100% ou un remboursement. Commandez en toute confiance, nous vous assisterons au moindre besoin.
- Ceinture Sacro-iliaque améliorée pour les femmes et les hommes qui soulagent les douleurs sciatiques, pelviennes, dans le bas du dos et des jambes,antidérapantes et résistantes aux bouloches.S'ADAPTE À LA TAILLE DE LA CIRCONFÉRENCE DE LA HANCHE 76-119 cm; Longueur de ceinture: 117 cm; Largeur de ceinture: 12 cm. La conception non restrictive convient aux hommes et aux femmes. SOULAGE LA SCIATIQUE ET LA DOULEUR INFÉRIEURE DU DOS - L'attelle réglable de compression de la hanche SI aidera à soutenir la colonne vertébrale inférieure et les hanches pour soulager la douleur, la pression et le stress causés par l'instabilité pelvienne ou la dysfonction articulaire SI. Cette ceinture de qualité médicale est conçue pour stabiliser et soutenir efficacement votre bassin et vos hanches. Tout simplement la meilleure solution pour: les maux de dos, les douleurs aux hanches, les do SUPERBE COMPRESSION ET SUPPORT: LES BANDES ÉLASTIQUES TRIPLES FOURNISSENT UNE COMPRESSION DE HAUT NIVEAU. L'attelle de hanche facilement réglable pour les femmes a été conçue pour stabiliser l'articulation Si, afin de réduire la douleur aiguë et l'inflammation. La ceinture principale vous offre un soutien tandis que les triples bandes supplémentaires vous offrent une compression personnalisée pour le meilleur résultat. MATÉRIAUX DE HAUTE QUALITÉ: Le matériau antidérapant unique garantira que votre ceinture ne bougera pas ou ne montera pas sur vos hanches. Nous avons également veillé à garder le matériau léger et très respirant. Vous n'aurez aucun problème à porter cette ceinture plus longtemps. Portez-le confortablement autour de la maison, pendant les sports, d'autres activités ou même la nuit. DESIGN DISCRET: Portez notre ceinture si partout où vous allez. Elle ne semble pas encombrante sous les vêtements, la conception élancée de la ceinture si commune permet de la porter aussi bien au gym qu'au bureau. Notre analgésique pour sciatique du dos vous donnera confiance et soutien!
