Offrez un moment de bien-être à vos proches pour leur anniversaire

L’anniversaire de l’un des membres de votre famille ou l’un de vos amis proches est pour bientôt et vous hésitez encore sur le cadeau que vous allez lui offrir ? Sachez que pour le choix de ce présent, mieux vaut se fier à la personnalité et aux centres d’intérêt du destinataire. Si celui-ci est un mordu ...

Un jour de relaxation dans le spa des Bains de l’Alhambra

Les bains de l’Alhambra, est un hammam & spa qui vous procure des soins et massage dont l’histoire est originaire de l'Inde et a plus de 5000 ans, nous léguant un massage qui offre plusieurs avantages à la fois mentaux et physiques, étant considéré comme l'un des plus complets. Chaque massage aux bains de l’Alhambra ...

La réflexologie pour vivre mieux

Dans une démarche de mieux être on peut surveiller notre alimentation et ce que nous mangeons, faire des activités physiques et sportives, pratiquer le yoga, les massages corporelles, etc. Tous ces outils peuvent nous aider à maîtriser notre organisme et notre esprit mais aucun n'est aussi efficace que la réflexologie. Qu'est-ce que la réflexologie ? ...

Éviter le stress de la rentrée de votre enfant : voir un psychologue

Lors de la rentrée scolaire, bon nombre d’enfants ont du mal à se séparer de leurs parents. Le fait de devoir changer le rythme durant les vacances les rend anxieux, ce qui fait que la rentrée devient une période de stress. Afin de mieux vivre ces moments difficiles, voici quelques conseils. Consulter un psychologue pour ...

Quelles sont les causes du mal de dos matinal ?

Il semble que beaucoup de personnes souffrent de douleurs au bas du dos le matin en sortant du lit. Le mal de dos matinal peut être causé par un tas de raisons, mais le plus souvent c’est le résultat d’une action, un mouvement ou une situation nouvelle. Il est possible que vous ayez levé quelque ...

Comment choisir un appareil de massage des pieds ?

Actuellement, beaucoup de spécialistes dans le domaine de la santé préconisent le massage des pieds. Ces recommandations sont logiques vu les nombreux avantages offerts par cette pratique. À noter qu’il est possible de profiter des vertus de cette thérapie sans se déplacer chez le masseur. Pour ce faire, il suffit d’acheter un appareil de massage ...

Aide à domicile : ces professionnels assurent le bien-être de vos proches

Vieillissement, accident de la vie, handicap, perte d’autonomie… Pour de nombreuses raisons nos proches, famille ou amis, peuvent voir leur capacité à rester chez eux en toute sécurité décroître. Les tâches du quotidien deviennent parfois extrêmement difficiles à réaliser. Pourtant le placement en établissement spécialisé ou en établissement médicalisé, souvent vécu comme une déchirure pour ...

Pourquoi consulter un psychologue ?

Il n’est pas toujours facile de prendre rendez-vous chez un psychologue lorsque l’on a un problème. Mais des millions de personnes le font chaque année pour se soigner. Nous avons donc choisi de vous présenter ici les deux principales raisons qui poussent beaucoup de français à consulter un psychologue chaque année. Passons-les en revue dès ...