Santé

Comment les lunettes de soleil peuvent sauver votre vue

Les lunettes de soleil surdimensionnées font fureur, car non seulement elles sont à la mode mais elles protègent mieux vos yeux contre les rayons UV. Voici d’autres conseils pour vous aider à trouver des lunettes sur mesure parfaites. Les lunettes de soleil sont plus qu’un accessoire de mode – elles protègent également les yeux des rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil. C’est pourquoi choisir les bonnes lunettes de soleil et des lunettes sur mesure est essentiel pour garder vos yeux en bonne santé.

Quelques moyens de bloquer les rayons UV

Les lunettes de soleil peuvent bloquer les rayons UV nocifs et réduire les risques d’attraper des maladies oculaires et des tumeurs. Elles permettent également d’empêcher la poussière, le sable et d’autres particules de pénétrer dans vos yeux. Les lunettes de soleil sur ordonnance offrent la même protection que les lunettes sans ordonnance, à condition qu’elles aient la même protection contre les rayons UV et la même taille de lentille. Les lentilles qui s’assombrissent lorsqu’elles sont exposées à la lumière sont une bonne option. Les transitions et autres lentilles changent le degré de couleur, mais pas la couleur elle-même. Pour mieux protéger les yeux, il est recommandé de porter des lunettes sur mesure.

Conseils pour choisir des lunettes de soleil efficaces

Il faut choisir des lunettes de soleil qui bloquent 99 à 100% des rayons UVA et UVB. Ne choisissez pas de lunettes de soleil basées sur l’obscurité ou la couleur des lentilles. À moins d’être traitées, les lentilles foncées ne bloquent pas mieux les rayons UV que les autres teintes. Lisez l’étiquette à la place. En ce qui concerne la monture, il vaut mieux qu’elle soit assez grande. Les stores enveloppants qui offrent une protection latérale sont particulièrement judicieux. Les rayons du soleil ne viennent pas seulement du front. Ils peuvent réfléchir à partir de surfaces telles que les voitures ou l’eau. Si vous conduisez beaucoup, pensez aux lentilles polarisées, qui réduisent efficacement l’éblouissement.

N’oubliez pas: le prix n’est pas une indication de la qualité de la protection UV. En fait, des études ont montré que certaines lunettes de soleil coûteuses peuvent être moins efficaces pour bloquer les rayons UV que des montures moins coûteuses. Pensez également à porter des lunettes sur mesure.

Des mesures plus simples pour garder vos yeux en sécurité

Portez toujours vos lunettes de soleil lorsque vous êtes à l’extérieur. Ceci est particulièrement important pendant les heures de pointe, entre 10 heures et 14 heures, lorsque les rayons sont les plus forts. Veillez également à porter vos lunettes de soleil lorsque vous êtes à des altitudes plus élevées, où la lumière UV peut être particulièrement intense.

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