Quels soins naturels pour les peaux matures ?

Une peau mature se caractérise par l’apparition de rides et une sècheresse considérable. Le processus de vieillissement est en général influencé par des facteurs internes, génétiques et externes. À partir de 40 ans environ, le renouvellement cellulaire devient plus lent et la frontière entre le derme et l’épiderme s’amincit. De même, la production de collagène …

Huile de CBD  : quels bienfaits et quelles utilisations  ?

Depuis quelques années, le CBD a envahi les marchés et est très apprécié par les nombreux consommateurs. Il existe divers produits dérivés du CBD et l’huile de CBD est sans doute l’un des plus plébiscités. Tout le monde se l’arrache en raison de ses multiples vertus pour le bien-être et la santé. Si vous êtes …

L'essentiel sur les micronutriments

Contenus dans les aliments, les micronutriments sont des substances chimiques essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Ils diffèrent des macronutriments (protéines, glucides et lipides) et ont un rôle bien précis. Ils permettent en effet la synthèse de l’ADN, la prévention des dommages oxydatifs aux cellules et bien d’autres encore. Consommer des micronutriments en quantité suffisante …

4 bienfaits prouvés du miel sur les cheveux

Vous connaissez certainement les bienfaits du miel sur la santé. Mais, savez-vous que ce produit sucré issu de la pollinisation des abeilles est également un excellent allié beauté ? Eh, oui  ! Le miel est un ingrédient naturel très apprécié pour les soins de la peau et des cheveux en particulier. C’est d’ailleurs pour cette raison …

Zoom sur le roll on icy magic

Les troubles de microcirculation ainsi que la perte d’élasticité sont souvent à l’origine de l’apparition de cernes et de poches sous les yeux. C’est ainsi que le regard devient fatigué et perd de son éclat. Face à cela, il est important de trouver un soin défatigant qui pourra venir à bout de ces désagréments et …

La gelée royale, votre meilleure alliée pour l'hiver

Autrefois réservée aux rois et aux empereurs, la gelée royale est aujourd’hui accessible à tout le monde. C’est un aliment très riche en nutriments, spécialement produit par les abeilles pour nourrir les larves et la reine. C’est la richesse de la gelée royale qui en fait l’un des compléments alimentaires les plus prisés. Elle offre …

Ralentir l'apparition des rides, c'est possible

Avec le temps, les ridules finissent par faire leur apparition. En effet, le processus de vieillissement cutané commence à 20 ans et les premières rides pointent le bout de leur nez à partir de 30 ans. Heureusement, vous pouvez atténuer ces marques et éviter qu’elles n’apparaissent de manière trop précoce. Les solutions pour ralentir l’apparition …

Brûler les graisses avec le thé maté

Le thé maté est, depuis plusieurs années, l’une des boissons favorites des sportifs en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé. En effet, la yerba maté est une plante qui aide à la récupération après le sport, qui éloigne les maladies et qui contribue à la perte de poids. Mais comment ce thé permet-il …

Top 3 des meilleures astuces de beauté pour être chic en été

C’est bientôt les périodes estivales et c’est le meilleur moment pour vous reconnecter avec votre corps. Vous souhaitez alors bien prendre soin de vous non seulement pour vous affirmer, mais aussi pour ne pas passer inaperçu sur les plages, à la piscine, dans les rues, etc. Savez-vous comment faire pour être au top en été et …

Prendre soin de soi au naturel

De plus en plus, la tendance bio se fait une place dans notre quotidien. Si le mouvement a déjà investi nos cuisines, il gagne également du terrain dans notre routine beauté. L’aversion pour les produits de beauté aux composants chimiques devient de plus en plus prononcée. L’on se tourne ainsi davantage vers le naturel, les …

Le miel et tous ses bénéfices pour la santé

Le miel est une délicieuse alternative au sucre blanc. Il permet de sucrer nos yaourt et de donner de la saveur à nos gâteaux, nos crêpes, nos pancakes. Il peut également s’intégrer dans nos boissons. Cette merveille de la nature a non seulement un goût des plus exquis, mais possède aussi d’innombrable vertus pour la …

La patate douce, meilleure que la pomme de terre traditionnelle

La pomme de terre est très appréciée quelques soient ses déclinaisons culinaires. En frites, en purée, en gratin, etc. Tant de plats plus délicieux les uns que les autres qui éveillent nos papilles gustatives. Mais la pomme de terre s’avère très controversée ces dernières années. Découvrez une autre alternative : la patate douce et ses …