Conseils Sport

Brûler les graisses avec le thé maté

Le thé maté est, depuis plusieurs années, l’une des boissons favorites des sportifs en raison de ses nombreux bienfaits sur la santé. En effet, la yerba maté est une plante qui aide à la récupération après le sport, qui éloigne les maladies et qui contribue à la perte de poids. Mais comment ce thé permet-il de brûler les graisses et comment le consommer ? Voici le guide pour une utilisation efficace de la boisson des sportifs.

Le thé maté pour faciliter la pratique du sport

L’engouement croissant des sportifs pour la yerba maté a amené de nombreux chercheurs à faire des études afin de mieux la connaître. Ainsi, depuis 2014, des études ont montré que les feuilles de l’ilex paraguariensis pouvaient, entre autres, augmenter les performances des sportifs. Vous pouvez chercher à en savoir plus sur les composantes de cette boisson et les effets de chacun d’eux.
En attendant, retenez que le thé maté contient une quantité suffisante de caféine pour vous aider à vous concentrer et à avoir plus d’énergie. De plus, la théobromine qu’elle contient réveille en vous la bonne humeur qu’il vous faut pour garder la motivation et vous adonner à votre sport. La caféine présente dans cette plante n’égale pas celle du café et ne vous mettra donc pas dans un état d’excitation intense. Elle dépasse tout de même celle que l’on retrouve dans le thé vert, ce qui rend le maté plus efficace que ce dernier.

Le maté pour récupérer sans douleur après l’entraînement

Brûler les graisses avec le thé maté

  • FRATÉ MATÉ Yerba Mate Détox BIO 500G | The Detox ou Tisane Minceur | Effet brule graisse | Peu d’Amertume | Idéal pour l’Hydratation et Maigrir | 0 Poussière
    • Cure Minceur – Ce the mate est une boisson tisane minceur. Adoptez le 30 jours pour une cure detox efficace. Ce maté combine plusieurs ingrédients pour un effet drainant.
    • Boisson Maté : L’ingrédient phare de ce the brule graisse est le maté. Les feuilles de yerba mate sont riches en antioxydants et en vitamines. Il est considéré comme un super-aliment.
    • Maté Bio : Cette tisane minceur combine cinq ingrédients différents, tous certifiés Bio. Le mélange a un effet detox minceur en éliminant les toxines.
    • Préparation du thé maté : Vous pouvez utiliser votre gourde (ou calebasse) pour profitez des bienfaits detox. Vous pouvez également utiliser une boule à thé et infuser les feuilles pendant 5 minutes.
    • Conditionné en France : Le maté Fraté Maté Detox est conditionné dans un ESAT en France (Gennevilliers) afin d’aider la réinsertion des personnes handicapés.
    • Ingrédients : Yerba Maté, gingembre, hibiscus, carqueja, mélisse
    • Nos autres yerba maté : Découvrez sur notre boutique Amazon toute notre gamme de matés avec différents parfums ! Tous nos matés sont certifiés Agriculture Biologique par Ecocert..

En plus de vous aider à bien pratiquer votre sport, le thé maté vous évite les désagréments de la récupération. Il contient de nombreux antioxydants qui ont pour rôle de lutter contre les radicaux libres présents dans l’organisme. Ce sont ces derniers qui causent généralement les courbatures et les douleurs après l’effort physique. De même, les antioxydants empêchent la fragilisation de vos os et réduisent le risque d’apparition de blessures durant l’activité sportive.

La yerba maté et la perte de poids : comment ça marche ?

Les feuilles de l’ilex paraguariensis sont thermogéniques et stimulent votre métabolisme, vous aidant ainsi à brûler les graisses et à perdre du poids. Le mauvais cholestérol et le taux de glucose diminuent également dans le sang. On retrouve aussi dans la yerba maté de la leptine et du GLP-1 qui peuvent provoquer une sensation de satiété. Avec quelques gorgées à peine, l’effet coupe-faim se ressent et vous grignotez moins, ce qui vous permet de perdre du poids plus efficacement. Le thé maté n’est cependant pas une boisson miracle et doit être couplé à une bonne alimentation et à des activités physiques. Bien sûr, la meilleure manière de consommer cette boisson reste la manière traditionnelle.

Comment consommer au mieux le thé maté ?

Le thé maté se présente dans le commerce sous forme de feuilles broyées et se consomme en infusion. L’eau dans laquelle il infuse doit être à une température de 70° environ pour libérer tous ses actifs. Pour la préparation, il est important d’utiliser une calebasse artisanale conçue en Argentine. En effet, le maté est principalement produit en Argentine, où il est consommé depuis des siècles avec ces calebasses et une bombilla. La calebasse, avec un intérieur généralement en bois, donne un goût particulier au thé et lutte contre son amertume. La bombilla quant à elle filtre la boisson directement dans votre bouche pour une saveur intense à chaque gorgée.

Le thé maté est une boisson appréciée par les sportifs et dont les effets sur la perte de poids et l’effet brûle-graisse sont prouvés. Il se consomme dans des calebasses artisanales qui donnent un côté à la fois moderne et noble à son utilisation.

  • SUPERDIET QUATUOR BRULEGRAISSE BIO Mate Guarana The vert Acai Fabrication Francaise 150 comprimes
    BRÛLE-GRAISSE ✦Envie de donner un coup de fouet à votre métabolisme ? Notre synergie de plantes vous offre une double action : Augmenter la combustion des graisses et Contribuer à la diminution de l’appétit, grâce à la sensation de satiété. FORMULE COMPLÈTE✦ Notre synergie de plantes allie une action minceur et brûle-graisse. Le Maté et le Thé vert sont reconnus pour son action brûle-graisse et diurétique.Le Guarana contribue également à l’action brûle-graisse. QUALITÉ OPTIMALE ✦ Notre complément alimentaire est 100% vegan et 100% bio. Il est fabriqué en France, dans nos ateliers des Hauts-de-France. Fidèles à nos valeurs, nos emballages sont éco-conçus : pilulier recyclable. CONSEILS D’UTILISATION ✦ Prendre 2 comprimés par jour, de préférence le matin, impérativement au cours d’un repas. Programme réservé à l’adulte. Il est important de bien s’hydrater tout au long du programme. NOS VALEURS ✦ Fondée en 1961, SUPERDIET est une marque française basée dans les Hauts-de-France. Nos experts passionnés et exigeants perpétuent le savoir de M. René Haussin, notre fondateur naturopathe. Pionniers du Bio et engagés, nous fabriquons des compléments alimentaires respectueux de la Santé, de l’Environnement, et de l’Homme. SUPERDIET, RESPECTONS VOTRE NATURE.
  • Forté Pharma – XtraSlim 700 Brûleur Max | Complément Alimentaire Brule Graisse à boire | Brule graisse puissant, Draineur minceur | Thé vert, Maté, Kola, Café vert | Flacon 500ml = 20 jours
    BRULEUR DE GRAISSE : grâce à la Noix de Kola entraine l’augmentation de la température corporelle; ainsi, l’organisme va brûler des graisses en utilisant de l’énergie pour réguler sa température. DRAINEUR – ELIMINATION : le Cassis favorise les fonctions d’élimination de l’organisme et apporte une action drainante. ACTIFS 100% NATURELS : Formule aux 8 extraits de plantes dont la Reine des près, l’Hibiscus, le Café Vert, le Maté et la chicorée. UTILISATION SIMPLE : Diluer 1 bouchon de 25ml, une fois par jour, dans une bouteille d’eau d’1,5 litre. Bon goût Ananas. Programme 20 jours ! ORIGINE UE : Fabriqué dans l’Union Européenne.
  • CELLIFLORE – Thé Brule Graisse – A Base de Maté/Kola/Guarana – 20 Sachets & Infusion Draineur Actif – A Base d’Hibiscus/Pissenlit/Bruyère/Reine des Près – 20 Sachets
    produit 1: L’alliance des saveurs exotiques de la Mangue produit 1: La Reine des prés et de cerise contribuent au drainage des tissus produit 1: L’orthosiphon favorise les mécanismes d’élimination de l’eau produit 2: Le Pissenlit contribue à la détoxification du corps. La Bruyère et la Reine des prés ont été sélectionnées pour leurs actions bénéfiques sur l’élimination rénale de l’eau produit 2: Associé à cette formule, l’Hibiscus, traditionnellement utilisé pour son action bénéfique sur le système urinaire, dynamise l’organisme pour garder tonus et vitalité produit 2: L’aromatisation aux Fruits rouges de cette infusion lui donne une délicate touche gourmande et parfumée

Vous aimerez aussi