Dans une démarche de mieux être on peut surveiller notre alimentation et ce que nous mangeons, faire des activités physiques et sportives, pratiquer le yoga, les massages corporelles, etc. Tous ces outils peuvent nous aider à maîtriser notre organisme et notre esprit mais aucun n’est aussi efficace que la réflexologie. Qu’est-ce que la réflexologie ? …
Le rôle d’un coach sportif
Depuis quelques années, le coaching sportif est une activité très en vogue et la demande est en forte croissance. Les services d’un coach sportif sont utilisés par tous types de personnes, des célébrités aux particuliers anonymes. Cet engouement pour le coaching vient du besoin d’améliorer les performances physiques. Les exercices recommandés par le coach permettent …
Comment les lunettes de soleil peuvent sauver votre vue
Les lunettes de soleil surdimensionnées font fureur, car non seulement elles sont à la mode mais elles protègent mieux vos yeux contre les rayons UV. Voici d’autres conseils pour vous aider à trouver des lunettes sur mesure parfaites. Les lunettes de soleil sont plus qu’un accessoire de mode – elles protègent également les yeux des …
Le psoriasis et le stress sont-ils liés ?
Le psoriasis est sans aucun doute l’une des maladies de peau les plus agaçantes qui existent. En effet, elle se manifeste par l’apparition de plaques rouges sur certaines parties du corps. Des chercheurs et spécialistes de la dermatologie sont convaincus que le psoriasis est lié au stress. Est-ce que c’est vrai ou faux ? Les effets …
Avoir un look impeccable avec le maquillage permanent
Pour s’offrir un look naturel et impeccable aussi longtemps que possible, le maquillage permanent est la solution idéale. Il permet à toutes ces femmes d’oublier enfin les contraintes du maquillage journalier; qui s’enlève facilement avec de l’eau ou de la crème. Avant de l’adopter, voici quelques points à savoir sur ce sujet. Le maquillage permanent …
Les bienfaits des nettoyants visage Bio
A l’heure où les méthodes et les solutions toutes plus naturelles les unes que les autres fleurissent sur Internet sur des sites plus ou moins spécialisés, difficile de s’y retrouver et d’adopter le bon moyen pour offrir un coup de peps et de douceur à sa peau. En effet, les amoureuses et amoureux de soins …
Redonner de l’éclat aux traits de votre visage avec le maquillage permanent
Les sourcils sont des éléments importants dans la structure et l’expression du visage. Ainsi des sourcils clairsemés, manquants, ou encore mal définis peuvent nous donner une mine fatiguée et un aspect de vieillissement précoce. Aujourd’hui, grâce au maquillage permanent, terminé la perte de temps devant le miroir en essayant de se maquiller impeccablement. En effet, …
Suivre un régime ovoproduit pour une alimentation saine
Il y a dans le blanc d’oeuf et le jaune d’oeuf des vitamines, des lipides, des protéines, des minéraux et des glucides. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles l’oeuf sert d’ingrédient dans de nombreuses recettes de cuisine à travers le monde. De ce fait, il existe maintenant sous forme d’ovoproduits afin de faciliter son …
Éviter le stress de la rentrée de votre enfant : voir un psychologue
Lors de la rentrée scolaire, bon nombre d’enfants ont du mal à se séparer de leurs parents. Le fait de devoir changer le rythme durant les vacances les rend anxieux, ce qui fait que la rentrée devient une période de stress. Afin de mieux vivre ces moments difficiles, voici quelques conseils. Consulter un psychologue pour …
Les bienfaits de la banane sur la santé
Avant de vous parler des bienfaits de la banane, laissez-moi vous en dire un peu sur l’origine de ce fruit magnifique qu’est la banane.On trouve les premières traces de la banane dans des textes bouddhistes au VI ième siècle avant J-C et c’est en 327 av J-C, qu’Alexandre le grand déguste sa première banane dans …
Pourquoi utiliser du shampooing bio
Nos cheveux sont le reflet de notre hygiène de vie et des différents soins qu’on leur apporte. Les fabricants de shampooings et de produits de soins des cheveux nous promettent des résultats extraordinaires afin de nous inciter à la consommation. Mais la question se pose: Que mettons-nous exactement dans nos cheveux? Ces produits sont-ils inoffensifs? …
Le Cholestérol et ses conséquences sur la santé
Le cholestérol, ce lipide que l’on retrouve notamment dans les graisses d’origine animale, a plutôt mauvaise presse. Il est pourtant essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Retour sur un nutriment vital dont l’excès peut avoir des conséquences fâcheuses sur la santé. Bon et mauvais cholestérol : quelle différence ? Le cholestérol est une molécule lipidique …