Conseils Santé

Le chocolat, l'aliment du bonheur

Le chocolat est l’une des plus belles merveilles gastronomiques que l’homme ait jamais créé. A condition de ne pas consommer n’importe lequel, le chocolat est une véritable source de bienfaits pour notre santé !

Le chocolat, l'aliment du bonheur

  • Milka Naps Mix - Assortiment de Chocolat au Lait du Pays Alpin : Chocolat au Lait, Crème Cacao, Noisettes, Fraise - Tubo d'1 kg
    Assortiment de 4 variétés de napolitains Milka : Chocolat au lait du pays alpin, Chocolat au lait du pays alpin fourré crème confiseur au cacao, Chocolat au lait du pays alpin fourré crème confiseur goût fraise, Chocolat au lait du pays alpin et éclats de noisettes Cacao 100% durable issu du programme Cocoa Life pour un chocolat gourmand et de qualité Idéal pour les petites faims à n'importe quel moment de la journée, pour vos fêtes ou à partager entre amis lors d'une pause café Format familial d'1 kg contenant des mini napolitains individuels idéals à emporter facilement partout avec vous Contenu de la livraison : Tubo d'1 kg de Milka Naps Mix

Le chocolat, un allié minceur

Bien évidemment, nous parlons ici du chocolat noir. Méfiez-vous du chocolat au lait et du chocolat blanc. Vous y perdez toutes les vertus du cacao puisqu’ils ne sont que des condensés de sucre et de mauvaises graisses.

Le chocolat noir, à partir de 70% , conserve tous les nutriments essentiels à notre corps et ne fait pas grossir contrairement aux idées reçues. 2 carreaux par jour serait au contraire très conseillé. Le chocolat noir vous apporte une touche de sucré, sans l’être trop. En effet, le chocolat noir est plus amer que le chocolat au lait, ainsi, vous serez moins tenté d’ingurgiter la plaquette entière. C’est une source de fibres, qui contribuera au bon fonctionnement de votre tansit intestinal. De plus, le chocolat noir possède de nombreuses vertus pour notre santé car il est moins transformé que les autres. Le consommer est donc très bénéfique.

Pour une tablette de chocolat digne de ce nom, veillez à en choisir des biologiques avec la mention :  « chocolat ne contenant que du beurre de cacao sans autres graisses ajoutées ». 

Le chocolat, l'aliment du bonheur #2

Le chocolat, un antidépresseur naturel

Tout comme la noix de cajou, le chocolat est un antidépresseur naturel. Cet aliment de réconfort possède des propriétés antistress de par sa composition. Enrichi en magnésium, ce minéral est reconnu pour nous apporter réconfort et relaxation tout comme les autres endorphines naturelles telles que la tryptophane par exemple. C’est de par ce magnésium qu’il a un rôle d’antidépresseur efficace. Il contient également de la caféine qui booste notre énergie ainsi que de la sérotonine. La sérotonine est qualifiée comme étant le neurotransmetteur du bonheur. Les personnes atteintes de dépression ne sécrètent plus cette hormone. Ainsi, le chocolat est un bon moyen pour rapporter naturellement ces neurotransmetteurs au cerveau.

La fève de cacao apporte de nombreux autres minéraux et oligo-éléments comme le potassium, le cuivre, le fer, le zinc et le sélénium.

N’hésitez plus et ne fuyez plus le chocolat par crainte de grossir !

  • Callebaut Chocolat lactée Caramel Pistoles 1 kg
    Chocolat BLANC W2 pistoles - sachet 400 grammesLes pistoles de chocolat blanc Callebaut sont conditionnés dans un sachet de 400 grammes.La recette chocolat W2 est devenue l'une des favorites de nombreux chefs. C'est en outre l'un des chocolats les plus belges, principalement élaboré avec du lait de vaches élevées dans les pâturages de Belgique et avec du sucre de plantations de betteraves locales.Délicieux, il se caractérise par des notes parfaitement équilibrées de lait, de crème, de caramel et de vanille. Le W2 s'accorde avec un vaste éventail d'ingrédients et parfums, de l'acide à l'amer, des épices aux herbes, et des fruits aux bières. Ce chocolat blanc 28% cacao, 22% lait a une teneur en matière grasse de 35,8%. Il a une fluidité 3.D'une fluidité intermédiaire, c'est un excellent chocolat polyvalent. Il vous surprendra par son bel éclat satiné et son craquant. Utilisez-le également les yeux fermés pour aromatiser mousses, crèmes, crèmes glacées, boissons, sauces et autres.
  • CHEVALIERS D'ARGOUGES Maîtres Chocolatiers Français - Assortiment de Chocolats Noir 70%, Lait 33% et blanc - Coffret cadeau prestige 560g
    NOTRE SAVOUREUX ASSORTIMENT DE CHOCOLATS NOIR, LAIT & BLANC : Vivez un instant gourmand unique en dégustant notre assortiment de chocolats noir 70%, lait 33% et blanc 28,3% de cacao AU CŒURPUR BEURRE DE CACAO : Nos recettes traditionnelles sont travaillées intégralement avec du chocolat certifié 100% pur beurre de cacao (sans huile de palme et sans OGM). UN COUP DE MAÎTRE CHOCOLATIER : Notre assortiment de chocolats est élaboré suivant le savoir-faire artisanal de nos maîtres chocolatiers dans le respect des traditions, avec beaucoup d'amour, de gourmandise et de fierté. CHEVALIER-SERVANT DU MADE IN FRANCE : Nos chocolats sont exclusivement fabriqués en France, depuis 1991, au coeur de nos ateliers de Moyon-Village en Normandie (50). TRÈS À CHEVAL SUR LA QUALITÉ : Une sélection exigeante des matières premières pour chaque recette.
  • Bijoux Indiscrets Peinture Corporelle Poême Chocolat Noir
    Bijoux Indiscrets a mis au point la Peinture Corporelle la plus luxueuse et la plus naturelle qui existe.   La Peinture Corporelle Poême Saveur Chocolat Noir est idéale pour vous adonner au bodypainting sur le corps de votre partenaire. La peinture est fabriquée avec des produits naturels et sa texture est très oncteuse. L'arôme intense du chocolat noir est parfait pour les amatrices et amateurs de cacao !   La Peinture Corporelle Poême est présentée de façon très classe dans son petit pot en verre dans lequel vous n'avez qu'à tremper votre plume sans modération ! La plume pourra être aussi utilisée pour titiller le corps de votre partenaire.   A l'aide de cette plume d'une douceur inégalable et à la pointe en silicone, vous pourrez laisser libre cours à votre imagination pour dessiner sur le corps de votre partenaire et déguster ensuite le fruit de votre travail.

Vous aimerez aussi