Il arrive que les capacités de la mémoire humaine diminuent au fil des jours sans qu’il s’agisse d’un mal relativement grave et définitif comme l’Alzheimer. Avec l’âge, à cause du stress, ou du fait de la prise de certains types de médicaments, la mémoire peut être altérée. Il est cependant possible d’y remédier. Une alimentation …
Le coaching personnalisé se démocratise de plus en plus, et nombreux sont ceux qui ont pu apprécier sa valeur durant la crise sanitaire. Aujourd’hui encore, il reste préférable et sécuritaire de faire du sport à la maison, plutôt que se joindre à d’autres sportifs. Mais alors, quels sont les autres avantages de recourir à un …
La cellulite se loge principalement sur l’arrière des cuisses, parfois même sur les hanches ou sur le ventre. Bien que disgracieuse, la cellulite n’est pas une fatalité. Toutes les femmes en ont. Une femme est faite pour avoir du gras. Une femme est faite pour avoir une peau plus élastique que les hommes et ainsi …
Nous sommes nombreux et nombreuses à vouloir nous débarrasser de cette disgracieuse bouée ventrale. Malheureusement, le gras semble apprécier se loger sur notre ventre. Pour assumer pleinement son corps en maillot de bain avant l’été, voici quelques astuces infaillibles qui vous permettront d’éliminer votre graisse abdominale ! Pourquoi je n’ai pas le ventre plat ? …
Il est nécessaire de détoxifier son corps afin de commencer la nouvelle année de bon pied. Après les fêtes, naît la culpabilité dû aux excès de nourriture, entre foie gras, bûche de Noël, chocolats, et autres mets plus caloriques les uns que les autres, ces aliments pourtant si délicieux causent du tort à notre corps. Maux d’estomac, …
Le sport est conseillé en simultané avec la prise des médicaments d’autant qu’il a prouvé son efficacité contre les douleurs musculaires s’il est pratiqué régulièrement. An anti-douleur naturel Les endorphines, l’adrénaline, la sérotonine, et la dopamine sont toutes des substances secrétées par le corps pendant l’exercice. Ces substances ont pour but d’apaiser les douleurs. De …